adminka blogu neanorektičkuje ani nehubne...cvičí protože je to je její vášeň, stejně jako dobré jídlo :) současná váha je 50 kg při 164 cm, tak mi polibte prdel!

17.6. FRI

17. června 2011 v 16:23 |  Jídelníček
6.00 200 ml voda s limetkou
6.30 pul banánu
9.40 hrst sušené mango a ananas
14.00 půl celozrnné housky s provesálskou pomázánkou a s česnekem, pět lžiček konopného semínka
16.00 jahody
18.00 sušené kousky kokosu s bio čokoládovou pomazánkou

pohyb: 20 min tai-chi, 30 min zumba
tekutiny: voda, 200 ml zelený čaj
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama