adminka blogu neanorektičkuje ani nehubne...cvičí protože je to je její vášeň, stejně jako dobré jídlo :) současná váha je 50 kg při 164 cm, tak mi polibte prdel!

8.6. WED

8. června 2011 v 20:13 |  Jídelníček
6.15 nashi a 4 třešně
8.50 Fit müsli tyčinka
12.35 malá paprika
15.30 200 ml mladý ječmen
16.00 bobík vanilkový + 5 lžiček kakaa
17.00 bílé fazole s rajskou omáčkou
20.00 200 ml sirovátka

pohyb: 30 min protahování, 45 min tělocvik, 20 min tanec
tekutiny: voda
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama