adminka blogu neanorektičkuje ani nehubne...cvičí protože je to je její vášeň, stejně jako dobré jídlo :) současná váha je 50 kg při 164 cm, tak mi polibte prdel!

ANA RULES - vždy se mohou hodit

16. června 2011 v 19:51 |  Rady, Tipy, Triky
Tyto pravidla mi poradila Ana, když se se mnou ještě bavila, ale teď je na mě trochu naštvaná. Musím si její rady napsat pro případ, že by mě opustila na delší dobu.

1. Kousej!
2. Pomalu polykej!
3. Cvič po každém jídle, ráno a před spaním!
4. Porce si nabírej maximálně, jako tvoje pěst!
5. Přežít se dá pouze na ovoci a zelenině!
6. Nejez zbytečně, hlad zažene i teplý čaj!
7. Rozdíl mezi večeří a snídaní by měl být 12 hodin a více.
8. Vlastně nemusíš an večeřet.
9. Sestav si posilovací série a ty opakuj.
10. Když si nedáš oběd nemusíš už cvičit.
11. Mléko je z krávy, chceš být taková kráva a vypít to?
12. Vejce? Fuj vždyť to měla v prdeli.
13. Čokoláda byla, je a bude zbytečná. Strava má být vyvážená, cheš si to narušit?
14. Výhoda ovoce a zeleniny? Nemusíš číst složení.
15. Müsli tyčinka? No prosím, ale jedině v případě, že je bez čokoládové polevy.
16. Sýr? Neblbni je z mlíka.
17. Jogurt? Mlíko je pazterizovaná sračka, nedá ti to nic jen tuk!
18. Mlíko ne! Tu krávu co to dojila si neznala, jak můžeš jíst něco, co vyteklo ze zvířete, které neznáš. To se rovnou můžeš napít spermatu.
19. Maso...Mrtvoly? Kdo si zaslouží jíst mrtvoly?
20. Zmrzlina? Mlíko a cukr....děláš si ze mě prdel?
21. Chleba, knedlík, těstovina = obyčejná hmota bez zničeho.
22. Doporučuji ti sójový mlíko a cereálie bez cukru, ale jedině v případě, abys neměla celý den hlad.
23. Jez málo, nikdy nevíš, kdo ti co během dne nabídne!
24. Stačí jíst 3x nebo 2x denně.

Je to velice drsné, přesně tohle všechno se mi honilo hlavou, když jsem byla v tom MIMO kloběhu. No není to nádhera? Ještě říkala toto: "Celý život je dieta!" Taky říkala, jak si správně sestavit jídelníček. Je to to nejdůležitější pravidlo pro vychrtlost. Například: Ráno si dáš jablko, tudíž si ho už nesmíš za celý den dát. Ani zítra ne, až pozítří. To už je šance, že jsi to původní už vysrala, takže si můžeš dát další. Drsné, že? Prostě nesmíte s níst stejné jídlo během 48 hodin. Takže z toho vyplývá: Zbytky se nepapají
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama