adminka blogu neanorektičkuje ani nehubne...cvičí protože je to je její vášeň, stejně jako dobré jídlo :) současná váha je 50 kg při 164 cm, tak mi polibte prdel!

11.7. MON

11. července 2011 v 15:35
8.00 6 meruněk s jahodovou dření
12.00 rýže, tempeh, cuketa, kečup
14.30 2 kukuřičné chlebíčky s bio čokoládovou pomazánkou a medem od včelaře
17.00 ... ?

pohyb: 20 min tanec, 20 min posilování, 1 hodina procházka
tekutiny: voda, zelený čaj s citrónem

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama