adminka blogu neanorektičkuje ani nehubne...cvičí protože je to je její vášeň, stejně jako dobré jídlo :) současná váha je 50 kg při 164 cm, tak mi polibte prdel!

5.7. TUE

6. července 2011 v 18:20 |  Jídelníček
7.00 200 ml mladý ječmen
7.30 banán + 5 lžiček medu
11.30 vařená červená řepa s bramoborem, kešu
14.00 2 kukuřičné chlebíčky s bio čokoládovou pomazánkou a domácí marmeládou
17:30 dušená cuketa s rýží a nízkotučným tvarohovým sýrem
18.00 200 ml zelený čaj s medem, 10 mandlí pražených v cukru

pohyb: procházka, tai-chi a jóga
tekutiny: voda
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama