adminka blogu neanorektičkuje ani nehubne...cvičí protože je to je její vášeň, stejně jako dobré jídlo :) současná váha je 50 kg při 164 cm, tak mi polibte prdel!

2012, 28. květen

28. května 2012 v 20:34 |  Jídelníček
6.30 snídaně: nudle s mákem a s medem (150 g)
12.00 svačina: jablko ( ? g)
14.00 oběd: těstoviny se špenátem (150 g)
17.35 večeře: okurka salátovka (? g)
17.55: sousto sójového karbanátku a sousto těstovin (30 g)
pohyb: 75 min tanec a posilování
tekutiny: voda (asi 1,5 l)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Anita Anita | Web | 28. května 2012 v 20:45 | Reagovat

Drž se holka drž! :**

2 gav-i-ana gav-i-ana | Web | 28. května 2012 v 20:54 | Reagovat

dělám co můžu...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama