adminka blogu neanorektičkuje ani nehubne...cvičí protože je to je její vášeň, stejně jako dobré jídlo :) současná váha je 50 kg při 164 cm, tak mi polibte prdel!

2012, 30.květen

30. května 2012 v 17:33 |  Jídelníček
6.30 rýže s lžičkou medu, sušenými meruňkami a datlemi se skořicí a třemi lžícemi meruňkové přesnídávky (150g) + lžíčka lněného semínka
13.00 na kari dušená zelena s rýžovým chlebíčkem (150 g) s 15 g
17.30 pomerač + sousto kedlubny

tekutiny: 1 l vody
pohyb: 45 minut softbal ve škole a 75 min tae-bo trénink


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sunshine Sunshine | Web | 30. května 2012 v 17:40 | Reagovat

ani ne posrala jsem to :( to ty to máš dokonalé♥ heej vážně si vážila 31kg? :O kolik měříš?

2 gav-i-ana gav-i-ana | Web | 30. května 2012 v 17:50 | Reagovat

[1]: Než mě zavřeli na psychiatrii tak jo :( mam 168 cm

3 Suzzy Suzzy | Web | 30. května 2012 v 18:06 | Reagovat

rýže nasladko zní chutně:) máš to hezké:)

4 trisha trisha | Web | 30. května 2012 v 20:46 | Reagovat

moc moc hezké ! :)

5 Sofie Sofie | Web | 30. května 2012 v 21:02 | Reagovat

máš to dokonalý! :)) teď mám jahodové müsli od Jordans..ono se to ani nejmenuje správně müsli, ale country crisp..jsou to pravý oříšky obalený vločkama a opražený, je to dost drahý ale..normální balení 500g stojí okolo 130kč :// je to tohle: http://www.jordanscereals.co.uk/our-products/cereals/country-crisp/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama