adminka blogu neanorektičkuje ani nehubne...cvičí protože je to je její vášeň, stejně jako dobré jídlo :) současná váha je 50 kg při 164 cm, tak mi polibte prdel!

2012, 4. červen

4. června 2012 v 19:02 |  Jídelníček
6.30 150 g ananas
11.30 jablko
14.00 5x marshmallows + 4 harribo jahůdky
pohyb: 10 min běh, 10 min tanec, 10 min běh, 10 min posilování, 10 min tanec, 10 min posilovani, 10 min tanec, 5 min posilování, 5 min vydýchání
18.00 150 g strohaná mrkev

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annie Annie | Web | 4. června 2012 v 19:28 | Reagovat

haha:D já miluju buchty:D:/
jinak závidím jídelníček a pohyb...prostě nechápu kde berou holky jako ty na to všechno z toho jídla energii:D
máš super váhu

2 Annie Annie | Web | 4. června 2012 v 19:52 | Reagovat

haha chew and spit jasný to znám:)občas to dělám s milkou:D:D
jenže můj problém je ted ten,že bych měla přibrat(nátlak mamky,přítele,doktorů, terapeutů atd.) ale já si chci váhu jen udržet...jenže jak to prostě tak v aně bývá...:/
navíc dneska ráno sem dostala krámy...přitom před 14 dnyma mi skončily a ještě tu mám fůru prášku na platíčku...bolí mě břicho...ale stejně jdu posilovat.
přežít dnešek, zítřek a ve středu další psychoterapie:D:/

3 Annie Annie | Web | 4. června 2012 v 20:22 | Reagovat

jono:(
ja bych byla i radsi nedostat je,nez dostat 10 dnu po tech minulejch novy...i pres prasky.
fakt nevim co mam delat..uzivam si svoje posledni ana dny nez ve stredu rano pujdu na dalsi psychoterapii,s mati samozrejme:/

4 kikušák kikušák | Web | 4. června 2012 v 20:57 | Reagovat

ten pohyb...nehorázná zívist:)

5 Kate Kate | Web | 4. června 2012 v 21:14 | Reagovat

týjo, ten pohyb je fakt úžasnej!! ;-) :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama