adminka blogu neanorektičkuje ani nehubne...cvičí protože je to je její vášeň, stejně jako dobré jídlo :) současná váha je 50 kg při 164 cm, tak mi polibte prdel!

2012, 9. červen

9. června 2012 v 19:14 |  Jídelníček
8.00 cereální lupínky 30 g, meruňková přesídávka 100 g, 2 sušené datle, hrstička brusinek
12.00 zelný salát s červenou řepou 100 g a 1 kousek vařené brambory
15.30 80 g ananasu
18.00 kousek špenátového štrůdlu z listového těsta

pohyb: 45 min procházka, 60 min cvičení

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kate Kate | Web | 10. června 2012 v 9:16 | Reagovat

týjo, díky moc :D ♥
chtěla bych mít jídelníček a pohyb jako ty.. :) jen tak dál ;) :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama