adminka blogu neanorektičkuje ani nehubne...cvičí protože je to je její vášeň, stejně jako dobré jídlo :) současná váha je 50 kg při 164 cm, tak mi polibte prdel!

2012, 20.july - WIA

20. července 2012 v 10:46 |  Jídelníček
WIA = What I Ate

včera:
8.00 100 g rýže, lžíce máku, lžíce marmelády z čern. rybízu, špetka skořice, 150 g sójového jogurtu s příchutí vanilky (mícháno dohromady)
1 nákupy
11.30 200 g okurkový salát, 1 rajče
2 h houbaření
15.15 2 broskve, 2 kousky ananasu, polité melasou
asi 50 min vysávání a vytírání pokojíčku :)
18.00 150 g segedýnu s čerstvými dušenými houbami asi 100 g a 50 g rýže
________________________________________________dead line________
21.00 2 grahamové plátky, 150 g sójový light jogurt

dnes:
9.10 100 g červený meloun
10.30 100 g červený meloun
12.00 150 g fitness těstovin se 2 žampióny plněnými zeleninou
16.10 2 nektarinky
18.00 2 velká rajčata se sladkokyselým nálevem
________________________________________________dead line________
18.30 asi 50 g fitness těstovin a 1 plněný žampión


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 F. F. | Web | 20. července 2012 v 14:18 | Reagovat

No, já to s tím přibíráním nikdy takhle obtížné neměla :DD Ale vím, že když někdo drží týden detox, že může i přibrat, pokud to tělo potřebuje, protože je to léčba. Já právě nesnáší bábovky, protože jsou suchý, miluju koláče, ovocný mňám :)) Krásný jídelníček.

2 Eevee Eevee | Web | 20. července 2012 v 16:58 | Reagovat

krásné :)

3 pinkneon pinkneon | Web | 20. července 2012 v 17:13 | Reagovat

Ahoj, no chvilku jsem tu nebyla, byla jsme s přítelem na chatě a nestačím se divit, co se to stalo s tvým krásným blogem ? byl takový živý a veselý, jako léto a ted ? :( copak se deje kočko moje :* :(

4 pinkneon pinkneon | Web | 20. července 2012 v 17:14 | Reagovat

a co ten dnešní jídelníček ? máš toho hrozně malinko :((
že nepadáš do anorexie, vid že ne ? :(((

5 Mell Mell | Web | 20. července 2012 v 19:12 | Reagovat

dneska jenom meloun? to není moc dobré :( přidej trošku na tom jídle

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama