adminka blogu neanorektičkuje ani nehubne...cvičí protože je to je její vášeň, stejně jako dobré jídlo :) současná váha je 50 kg při 164 cm, tak mi polibte prdel!

2012, 21. july - WIA

21. července 2012 v 13:20 |  Jídelníček
Přibrala jsem jedn kilo, ale to je účel mého snažení, ne? Mám 46.8 kg ráno. Konečně, snažím se o to už od začátku prázdnin. To jsem ale měla 44.4, takže jsem teď velmi spokojená. Dnes jsme jeli do Polska na tržnici nakoupit zeleninu. Úžasné, nechaly jsme tam dvě stovky a máme toho hodně, rajčata, květák, mrkev, petržel...takže udělám nějakou dobrou polívku. Okurky a cukety máme od babičky ze skleníku, takže ty jsme nebraly. Taky máme broskve, nektarinky a meruňky. byly jsme i v obchoďáku a tam jsme vzali ananas, zelenej meloun a pomeranče. Taky jsem si vybrala nějaký jogurty. Mají tam skvělý sójový bez cukru a tuku. Má to víc bílkovin než sacharidů, takže by teď mělo být příbírání snadnější :)

7.00 180 g jáhlová kaše s borůvkami, sypané kakaem (přiznávám bylo íc borůvek)
90 min nákupy
11.00 150 strouhaná okurka a 2 rajčata v sladkokyselém nálevu s Zaziky
11.45 2 knupsi crispbread nmazané medem
1 h v lese hledání hub (je to pohyb je tu kopcovitý terén)
16.00 200 g strouhaná okurka se 2 rajčaty a s vařenou rýží v sladkokyselém nálevu
18.00 2 knupsi crisbread namazené kopérkovou bio vegetariánskou pomazánkou, 1 naměko uvařený slepičí ovulant (též znám jako vejce) x)
______________________________________dead line_______________
?



zn. kakaa, kterou právě požívám :)
BIO instatní kakaový nápoj Tygr Rapunzel
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kajča Kajča | E-mail | Web | 21. července 2012 v 13:26 | Reagovat

Hezký blog :-)

2 Flou Flou | Web | 21. července 2012 v 14:05 | Reagovat

Gratuluju k váze ! :) Můžu se zeptat kolik měříš a na kolik bys chtěla přibrat? Jíš pěkně ale přijde mi že strašně malinko ..

3 F. F. | Web | 21. července 2012 v 18:21 | Reagovat

Gratuluju, to je fajn :)) No, tvoje přání se vyplnilo !! Prší a zatáhlo se, takže během pečení jsem nefotila, ale ráno to napravím. Nakonec jsem nepekla brownies, ale Tarte aux pommes, což je jabkovej koláč :D

4 Karolína :) Karolína :) | Web | 21. července 2012 v 20:03 | Reagovat

Aha..omlouvám se, vím, že nemáš ráda můj blog, mé psaní atd., ale omlouvám se,myslela jsem, že chceš dál hubnout.Váhu máš teda pořád nizoučkou..ale to sama víš.a jak jsi nedávno dávala tu odstrašující fotku toho břicha..to jsi byla fakt ty?!..tyjo obdiv, že jsi takový stav přežila..ty jsi byla někdy i na hadičkách? jídelníček je na přibrání (i na hubnutí) slabý, ale to taky asi víš..v Polsku (tom POlském Těšíně) jsem byla ve středu-fajn to tam je :) i ty maliny, ostružiny..mm...můžu se zeptat kde přibližně bydlíš?..Měj se..

5 Flou Flou | Web | 21. července 2012 v 20:21 | Reagovat

Děkuju za odpověď , já ani nečekala že odpovíš protože sem ti sem párkrát psala a nikdy žádná reakce, nevadí , příjemně si mě překvapila.
Tvoje jídla jsou vždycky uplně něco jiného než všech ostatních a to je to co mě na nich baví .. kdysi sem u tebe viděla zelí a dostala jsem na něj takovou chuť že sem si ho musela sehnat :D A zrovna dnes se mi to povedlo a trochu si ho bez zbytečného zahušťování a nevím kde čeho podusila  přihodila k večeří.. pár lžiček a hned si vzpomněla na tvůj blog :D
No jinak Marks&spencer mají skvělé potraviny! Můžu jenom doporučit ;)

6 Sunshine Sunshine | Web | 22. července 2012 v 10:32 | Reagovat

joo ten obrázek je super:) miluju ty kosti jak sou vidět♥ gratuluju k vze:) a koukám, že ste nakoupili fakt skvěle

7 Karolína :) Karolína :) | Web | 22. července 2012 v 12:09 | Reagovat

Aha, díky za odpovědi. Jo já taky nezkolabovala, a napíchli mě. To je smutné..ta fotka vypadala vážně strašlivě.
Ty jsi byla i někde v léčebně/psychině? Aha, takže hříbky u vás už rostou..se máte..jako rostu u Vás i praváci? Měj se..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama